Penyuluhan Tips Menjaga Kesehatan di Masa Pancaroba
Sabtu, 02 September 2022 telah dilaksankan penyuluhan dalam gedung di ruang tunggu pendaftaran. Penyuluhan ini disampaikan oleh petugas promosi kesehatan dengan tema "Tips Kesehatan". Pada kesempatan kali ini, dikarenakan musim sedang tidak menentu banyak penyakit yang menyerang kita seperti flu, panas dalam, demam, batuk, diare dan alergi, maka petugas memberikan tips guna menjaga kesehatan di masa pancaroba. Tips yang petugas berikan antara lain yaitu:
1. Menjaga Pola Makan. petugas menghimbau pengunjung untuk makan makanan bergizi seimbang dengan pedoman "Isi Piringku"
2. Memerhatikan Asupan Vitamin C. Vitamin C dapat membantu tubuh agar tetap fit, asupan tersebut dapat diperoleh dari mengkonsumsi suplemen atau vitamin yang terkandung dalam buah-buahan.
3. Istirahat Cukup. diharapkan pengunjung tidak sering begadang dan tidur yang cukup yaitu 8 jam/hari.
4. Tetap terhidrasi. Minum air putih sebanyak 8 gelas/hari dapat menjaga imunitas dan baik untuk kesehatan.
5. Siapkan Pelindung. Di musim yang tak tentu ini, pengunjung diharapkan berjaga-jaga apabila terjadi hujan yaitu dengan membawa jas hujan dan payung.
6. Jaga Kebersihan. Rutin membersihkan rumah terutama membersihkan bak mandi dan toilet. Apalagi menghadapi musim penghujan diharapkan rutin melaksankan PSN guna mencegah penyebaran penyakit DBD.
7. Rajin Cuci Tangan. Di musim pancaroba, kuman dan bakteri semakin banyak. Petugas menghimbau pengunjung untuk mencuci tangan secara rutin. Petugas memberitahukan pengunjung bahwa Puskesmas Boyolali II menyediakan sarana cuci tangan di dekat pintu masuk dan pintu keluar. Diharapkan pengunjung secara tertib mencuci tangan sesuai dengan himbauan petugas screening.
Diharapkan dengan diberikannya tips ini, pengunjung dapat mengantisipasi dan mencegah timbulnya penyakit di musim pancaroba.