Rabu, 02 Juni 2021 telah dilaksanakan Penyuluhan dalam gedung di ruang tunggu KIA-KB Puskesmas Boyolali. Petugas Penyuluhan kali ini yaitu bidan jaga dengan Tema penyuluhan yaitu Pentingnya pemberian ASI Eksklusif bagi bayi usia 0-6 bulan dengan sasaran penyuluhan yaitu ibu-ibu dan calon pengantin yang berkunjung di Puskesmas Boyolali II. Petugas Memberikan penjelasan terkait apa itu ASi eksklusif, manfaat ASi bagi bayi dan ibu, Bahaya Susu formula, Cara memegang ASI, Cara menyimpan ASI yang benar, Tips menyusui seperti menyendawakan bayi, membangunkan bayi dan Tips menyusui bagi ibu pekerja.

AIR SUSU IBU (ASI) EKSKLUSIF

ASI Eksklusif adalah Pemberian ASI (air susu ibu ) sendiri setelah persalinan, Tanpa jadwal , berdasarkan permintaan bayi, Tidak diberikan makanan lain , walaupun hanya air putih, dan bersifat EKSKLUSIF sampai bayi berusia 6 bulan.

Keuntungan ASI bagi Bayi :

1. Mudah dicerna, gampang diserap dan tidak menimbulkan alergi.
2. Mengandung zat antibodi
3. Meningkatkan daya tahan tubuh bayi
4. Menurunkan resiko terkena diare
5. Melindungi diri terhadap infeksi
6. Mengandung tinggi DHA sehingga dapat meningkatkan kecerdasan
7. Merupakan zat gizi yang paling lengkap dan seimbang

Keuntungan ASI bagi Ibu :

1. Meningkatan ikatan kasih bayi dengan ibu
2. Mencegah perdarahan nifas
3. Membantu menunda kehamilan baru
4. Melindungi kesehatan ibu (kanker payudara)
5. Lebih cepat kembali ke berat badan semula

Keuntungan ASi bagi keluarga :

1. PRAKTIS dan mudah
2. Hemat
3. Anak jarang sakit

Macam-macam ASI :

1. Kolostrum (1-5 hari)
2. ASI Masa peralihan (7-14 hr)
3. ASI Matang/Matur (> 14 hr)

Bahaya pemberian Susu Formula:

1. Mengganggu bonding antara ibu dan anak
2. Lebih mudah terkena diare dan infeksi saluran pernafasan
3. Diare menetap
4. Kurang gizi, kekurangan vitamin A
5. Lebih mudah meninggal
6. Lebih mudah alergi dan tidak cocok susu (intoleransi)
7. Meningkatnya resiko terkena beberapa penyakit kronis
8. Kelebihan berat badan
9. Nilai test kecerdasan lebih rendah
10. Kemungkinan ceoat hamil lebih tinggi
11. Meningkatnya resiko anemia, kanker ovarium dan payudara.

Cara memegang payudara yang baik dan benar:

1. Peganglah bagian bawah payudara dengan keempat jari dan ibu jari diletakkan di bagian atas payudara
2. Pada waktu memegang payudara , areola jangan dipegang karena akan dimasukkan kedalam mulut bayi

Trik menyusui:

Cara menghentikan bayi dalam menyusui

1. Masukkan jari kelingking ibu yang bersih ke sudut mulut bayi dengan perlahan-lahan
2. Atau tekan dagu bawah bayi dengan lembut 

Cara Menyendawakan bayi

1. Bayi digendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu/bapak, tepuk punggung bayi dengan perlahan
2. Atau bayi tidur tengkurap dipangkuan ibu/bapak kemudian tepuk punggung bayi perlahan-lahan.
3. Menyendawakan bayi dapat dilakukan pula oleh bapak-bapak.

Cara membangunkan bayi

1. Bayi perlu dibangunkan dari tidurnya bila waktu menyusu bayi masih tidur, dengan cara : Mengelus, membelai, mengoyang,  mengelitik, mencium,dll.

Cara Memperbanyak ASi:

1. Pikiran tenang, rileks, menghindari kelelahan, positif thiking bahwa ASI-nya mencukupi untuk kebutuhan bayi
2. Memijat payudara secara teratur
3. Sering menyusui
4. Menyusui dengan payudara kiri dan kanan secara bergantian
5. Perah ASI penuh
6. Cukupi kebutuhan nutrisi dan psikologi selama hamil dan menyusui

*SEMAKIN SERING ASI DIKELUARKAN MAKA PRODUKSI ASI AKAN MENINGKAT

Pemberian ASI bagi Ibu Pekerja:

1. Beri ASI sebelum berangkat bekerja dan setelah pulang
2. Peras ASI pada malam hari dan  siang hari bila berada di kantor setiap 3-4 jam sekali.
3. ASI disimpan di dalam lemari pendingin dan diberikan saat ibu tidak di rumah.
4. ASI dihangatkan dengan merendamnya dalam air hangat
5. ASI yang bersisa tidak boleh disimpan kembali ke dalam lemari pendingin
6. Berikan ASI dengan cangkir / sendok atau dot.

Penyimpanan ASI

Disimpan dalam botol gelas/plastik khusus penyimpan ASI, dapat bertahan bila disimpan:

1. Suhu ruang                    : 6-8 jam
2. Termos es                      : 24 jam
3. Lemari pendingin (< 4°C): 2 - 4 hari
4. Freezer (kulkas 1 pintu) : 2 minggu
5. Freezer (kulkas 2 pintu) : 2-4 bulan
6. Freezer khusus              : 6 – 12 bulan

Anjuran Pemberian ASI:

1. 0-6 bulan   : ASI eksklusif memenuhi 100% kebutuhan
2. 6-12 bulan : ASI memenuhi 60-70% kebutuhan, perlu makanan pendamping ASI yang adekuat
3. >12 bulan  : ASI hanya memenuhi 30% kebutuhan, ASI tetap diberikan untuk keuntungan lainnya