Action Promkes List
Posyandu Lansia Dusun Tonolayu Desa Ngagrong
09 April 2021 (10:53:00)
Puskesmas Gladagsari
Kegiatan yang dilakukan di posyandu ini adalah pemeriksaan berat badan, tinggi badan, tekanan, gula darah, penyuluhan tentang hipertensi dan pengobatan.
Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.
Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala. Seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.
Pola makan sehat dengan sedikit garam, olahraga rutin, dan konsumsi obat dapat membantu menurunkan tekanan darah.