PENYULUHAN DALAM GEDUNG
Penyuluhan ini dilaksanakan pada hari Rabu, 24 Februari 2021 di ruang tunggu KIA-KB dengan sasaran ibu-ibu pasien KIA. Penyuluhan ini bertemakan "Tahapan Pemberian Makanan Pendamping ASI Untuk Bayi".
Makanan pendamping MP ASI mulai diberikan pada bayi saat berusia >6 bulan. MP ASI penting diberikan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi bayi yang semakin bertambah seiring pertumbuhannya. Namun, tidak sedikit ibu yang mengalami kebingungan dalam menentukan waktu yang tepat untuk memberikan MP ASI dan jenis MP ASI yang harus diberikan bagi bayi. Berikut ini adalah beberapa informasi penting yang harus Ibu ketahui mengenai waktu dan jenis MP ASI yang harus diberikan kepada bayi sesuai dengan usia dan batas pemberiannya. ASI dapat mulai diberikan Ketika bayi dapat duduk dan menahan kepalanya sendiri dengan tegap, menunjukkan ketertarikan terhadap makanan dan menunjukkan tanda-tanda lapar dan tidak tenang walaupun ibu telah memberikan ASI secara rutin.
- Waktu dan Jenis MP ASI untuk Bayi yang Berusia 6-9 Bulan
Melihat perkembangan anak yang dapat memindahkan makanan dari satu sisi mulut ke sisi lainnya, gigi depan bayi mulai tumbuh dna bayi dapat menelan makanan dengan tekstur yang lebih kental maka MP ASI sudah dapat diberikan dengan tekstur puree (saring) dan mashed (lumat) dengan frekuensi 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan. Banyaknya MPASI per porsi yaitu 3 sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml. ibu-ibu bisa memasak misalnya bubur susu dan bubur saring.
- Waktu dan Jenis MP ASI untuk Bayi yang Berusia 9-12 Bulan
Melihat perkembangan bayi yang dapat merapatkan bibir ketika disuapi untuk membersihkan sisa makanan di sendok dan daoat menggigit makanan dengan tekstur lebih keras, sejalan dengan tumbuhnya gigi maka MPASI sudah dapat dibeirkan dengan tekstur minched (cincang halus ), chopped (cincang kasar) dan finger foods. Frekuensi pemberikan MPASI adalah 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali makan elingan dengan banyaknya per porsi yaitu setengah mangkuk ukuran 250 ml.
- Waktu dan Jenis MP ASI untuk Bayi yang Berusia 12 - 23 Bulan
Melihat perkembangan bayi yang sudah mulai dapat beradaptasi dengan segala macam tekstur makanan (namun belum dapat mengunyah secara sempurna) dan mulai beradaptasi dengan segala macam bentuk maka MPASI dapat dibeirkan dengan tekstur seperti makanan keluarga dengan frekuensi 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali makan selingan dan banyak porsi yaitu ¾ hingga satu mangkuk penuh ukuran 250 ml.
Hal-hal yang harus diperhatikan dalam pemberian MPASI antara lain yaitu:
- Protein nabati dan hewani diberikan sejak usia 6 bulan.
- Telur, daging dan ikan diberikan dalam keadaan benar-benar matang.
- Pemberian jus buah tidak disarankan untuk anak berusia dibawah 1 tahun.
- Madu dapat diberikan setelah anak berusia 1 tahun.
- Pisahkan talenan yang dilakukan untuk memotong bahan mentah dan bahan mmatang.
- Hindari pemberian makanan dengan kadar lemak tinggi, pemanis, dan penyedap rasa tambahan.
- Minyak, mentega atau santan data digunakan sebagai penambah kalori.
- Perhatikan kebersihan tangan dan peralatan dalam memeprsiapkan MPASI.
- Pastikan kebersihan tangan anak sebelum memulai makan.
Dengan diberikannya penyuluhan ini diharapkan ibu-ibu memiliki gambaran terkait MPASI yang dapat diberikan kepada bayi sesuai dengan perkembangan, usia dan tekstur makanan yang dapat diterima bayi.